午後に行っている体操

デイサービスたんぽぽ中央では
午前中に体操を行い、
食事の前にも体を動かしています。
そして午後はお昼寝のお時間が終わった後、
体操の時間を設けています。
皆様で体操してから、レクリエーションを行います。
簡単な手の運動を行ってから
脳トレーニングを含めた体操も行います。
頭を使う運動ですので、ちょっと難しい事も…
それでも皆様、上手に取り組んでいらっしゃいます。

手の動きだけでなく、足を使った運動もしっかり行います。
その後、手と足両方使った運動も行います。
皆様笑顔で、無理なく取り組んでいらっしゃいます。
その後、レクリエーションを行っています。
(お話上手な)介護スタッフと
いつも笑顔の絶えない楽しい時間を過ごしていますよ。

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